아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 폭력이란 무능력자들의 마지막 피난처이다. - 아이작 아시모프오늘의 영단어 - asbestos : 석면, 방화커튼오늘의 영단어 - dearly : 끔찍이, 애정으로, 비싼 값으로오늘의 영단어 - passage : 통과, 통행, 수송, 운반, 통행오늘의 영단어 - college enterance exam : 대학 입학시험결과에서 조금만 초연해지면 일 자체를 즐길 수 있다. -앤드류 매튜스 If the sky fall, we shall catch larks. (하늘이 무너지면 종달새를 잡을 수 있다You can lead a horse to water, but you can't make him drink. (말을 물가로 끌고 갈 수는 있어도 억지로 물을 먹일 수는 없다.)오늘의 영단어 - conflict : 싸움, 전쟁, 분쟁