현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - association : 협회, 단체다른 사람이 우리를 어떻게 생각하는 지는 결코 우리가 상관할 문제가 아니다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - execute : 실행하다, 수행하다,시공하다, 연기(주)하다, 처형하다 오늘의 영단어 - warp : 휘게하다, 뒤틀다, 뒤틀어지다오늘의 영단어 - disposable : 처분 가용한, 쓸 수 있는오늘의 영단어 - substantially : 근본적으로, 밑으로부터, 대폭적으로, 획기적으로오늘의 영단어 - similar to : --와 비슷한오늘의 영단어 - aftertaste : (불쾌한)뒷맛, 여운오늘의 영단어 - coma : 혼수상태, 가사상태