육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 오늘의 영단어 - skyward : 하늘쪽으로, 위쪽으로세상의 다른 대륙에는 원숭이가 있지만, 유럽에는 프랑스인들이 있다. -쇼펜하우어 Appearances are deceptive. (열 길 물 속은 알아도 한 치 사람의 마음 속은 모른다.)흡연을 하면 폐뿐만 아니라 몸 속의 혈관도 니코틴이나 일산화탄소 등의 독소로 가득 채워지므로 산소나 영양소가 온 몸에 골고루 흘러 퍼지지 못하게 된다. 때문에 신체 기능은 저하되고 무기력감이 늘어나게 되며 병에 대한 저항력도 떨어지게 되는 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - diminish : 줄이다, 감소시키다, 줄어들다, 감소하다Well begun I half done.(시작이 절반이다)오늘의 영단어 - physically demanding : 육체적으로 고된 일오늘의 영단어 - involved : 개입된, 연관된진리는 현자를 위해 존재하고, 미는 느끼기 쉬운 마음을 위해 존재한다. 진리와 미는 서로 포함되어 있으며 서로 보충하는 것이다. -베토벤